Emociones positivas

Lourdes Gómez entrevista en XLSemanal a Elsa Punset y ella contesta:

"Estamos hechos de emociones y es muy importante que en casa y en el colegio te enseñen a gestionarlas porque determinan tu comportamiento. Hay que darse cuenta de que no estamos programados para ser felices, sino para sobrevivir. Si no hacemos nada con las emociones, lo más probable es que caigamos en las negativas, porque son las que nos ayudan a sobrevivir: la desconfianza, el miedo, la ira... todo lo que nos ayuda a salir corriendo si algo va mal. Las emociones positivas, en cambio, tienen que fomentarse y desarrollarse deliberadamente". (+)

La fotografía es de Javier Ocaña.